Power Plate

Straffen, stärken, wohlfühlen.

Power Plate – effektives Training in kürzester Zeit

Die Power Plate arbeitet mit Vibrationstechnologie, die Deine Muskeln bis zu 2.400 Mal pro Minute stimuliert. Dadurch werden selbst tiefliegende Muskelschichten aktiviert, die beim herkömmlichen Training oft unberührt bleiben. Schon wenige Minuten auf der Power Plate können spürbar Deine Kraft, Durchblutung und Beweglichkeit verbessern.

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • Straffung und Kräftigung der Muskulatur
  • Unterstützung beim Abnehmen und Formen der Figur
  • Förderung von Durchblutung und Stoffwechsel
  • Entlastung der Gelenke durch gelenkschonendes Training
  • Verbesserung von Haltung, Balance und Koordination

Ob als eigenständiges Workout oder als Ergänzung zu Deinem Training – die Power Plate bringt Dich effizient und zeitsparend ans Ziel. Das Besondere bei uns: Wir bieten Power Plate Training in motivierenden Kleingruppen-Kursen an – so profitierst Du von persönlicher Betreuung, Spaß und extra Motivation.

Schon gewusst?

Das Vibrationstraining wurde ursprünglich für das Training von Astronauten im All entwickelt, dass sie auf engstem Raum dem Abbau der Muskulatur in der Schwerelosigkeit entgegenwirken können.

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