Spezial Kurs heute 18:00

Liebes Mitglied,

ich lade dich herzlich dazu ein, heute Abend um 18:00 Uhr ein 45-minütiges Workout mit mir durchzutrainieren.

Wir werden den Rücken kräftigen, die Rumpfmuskulatur trainieren und Mobilisationsübungen durchführen.

Eine Teilnahme ist über unsere App und das Abspielen des Livestreams möglich!

Für die Übungen benötigen wir zusätzlich ein großes Handtuch und die Blackroll.
Falls du keine hast, ist die Teilnahme am Kurs natürlich trotzdem möglich.

Ich freue mich auf zahlreiche Teilnehmer.

Sportliche Grüße und bis heute Abend
Zina