Kursänderung ab Do., 17.07. – Fokus auf Mobilität & Faszien

Liebe Mitglieder, ab Donnerstag, den 17.07. bis Ende September wird der Kurs „Bauch & Rücken“ durch ein neues Format ersetzt: Der Schwerpunkt liegt in dieser Zeit auf Mobilität und Faszientraining. Aufgrund der hohen Nachfrage und des positiven Feedbacks zu den letzten Einheiten, freue ich mich, euch dieses angepasste Training anbieten zu können. Im Fokus stehen Beweglichkeit, fasziales Lösen und die Förderung der Körperwahrnehmung – ergänzt durch gezielte Impulse zur Atmung, die den Trainingseffekt optimal unterstützen. Ich freue mich auf euch und auf viele bewegliche, regenerierende Einheiten in den kommenden Wochen! Sportliche Grüße
Zina