Kurs Special mit Zina

Liebes Mitglied,

ich würde mich freuen, wenn du am Donnerstag 13.05. um 10:00 Uhr gemeinsam mit mir aktiv in den Feiertag startest:

• 10:00 - 10:30 Triggern und Beweglichkeit
• 10:35 - 11:05 Functional Kurs

Wir beginnen mit Triggern und Beweglichkeit, um unsere Verklebungen in den Faszien zu lösen. Anschließend absolvieren wir ein Ganzkörpertraining.

Starte in den Tag mit einem guten Körpergefühl.

Ich freue mich, wenn du mitmachst!

Vielleicht schaffen wir sogar die 50-ger Marke an Teilnehmern - let's rock!

Sportliche Grüße
Zina