Immer mittwochs im Plaza Sportsclub... DeepWork

Lust auf mehr POWER.... 

deepWORK ist ein High Intensity Training. Es basiert auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – die einzelnen Phasen des deepWORK Trainings sind daher nach den fünf Elementen Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser aufgebaut. Ein weiteres Merkmal dieser Sportart ist der ständige Wechsel zwischen Cardio- und Krafttraining, was wiederum dem Wechsel zwischen Yin und Yang zuzuordnen ist.



Wir freuen uns auf dich...

Immer mittwochs 9.30 Uhr mit Richie.

Dein Plaza Sportsclub Leonberg.