Änderung im heutigen Kursplan - Dienstag 20.2.2024

Hallo zusammen, 

krankheitsbedingt fällt der Zumbakurs 
heute Abend aus. 

Folgendes bieten wir euch an..:

20.20 Uhr
Bodyattack
60 Min. 
mit Christina

....

WAS IST BODYATTACK? BODYATTACK® ist eine hochintensive Fitness-Class mit Bewegungsabläufen, die sowohl für absolute Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet sind. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats. Ein LES MILLS®-Instruktor führt dich mit energiegeladener Musik durchs Workout und motiviert dich dazu, an deine Grenzen zu gehen. Dabei verbrennst du bis zu 730 Kalorien^ und fühlst dich danach einfach großartig.
....


Vielen Dank für euer Verständnis

Plaza Sportsclub
Lazo