Unser Kursprogramm

im Plaza Sportsclub

Indoor Cycling Intervall

Intervall

Heute starten wir leicht aber wählen ein abwechslungsreiches Gelände. Wir lassen nichts aus. Wir fordern Körper, Geist und Material.

Profil: Flach und Berg

Puls: 65 - 92 % der max. Herzfrequenz

  • Kategorie: Standard

  • Trainer: Wechselnd
  • Outdoor

Alle Indoor Cycling Intervall Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:30
Bodytone
10:45 - 11:45
Bodybalance

Dienstag

09:30 - 10:30
Power Hour
11:15 - 12:00
Pilates

Mittwoch

09:30 - 10:30
Bodypump
10:15 - 11:00
Outdoor Cage Kurs

Donnerstag

09:30 - 10:30
Zumba
11:15 - 12:00
Pilates

Freitag

10:15 - 11:00
Outdoor Cage Kurs
10:45 - 11:45
Bodybalance

Samstag

09:30 - 10:15
CX WORX
10:30 - 11:30
Bodypump
11:30 - 12:30
Bodybalance

Sonntag

09:30 - 10:15
Bauch und Rücken
10:30 - 11:15
Bodytone
11:30 - 12:30
Bodybalance

Montag

17:00 - 17:45
Pilates für Alle
18:00 - 18:45
Bauch und Rücken
19:00 - 20:00
Bodypump

Dienstag

17:00 - 17:45
CX WORX
18:00 - 18:45
Bodybalance
19:00 - 20:00
Bodypump
20:15 - 21:15
Zumba

Mittwoch

17:00 - 17:45
Bodypump
18:00 - 18:30
CX WORX
18:40 - 19:10
GRIT - LES MILLS
19:20 - 20:05
Bodypump
20:15 - 21:15
Bodybalance

Donnerstag

17:00 - 17:45
Bodypump
18:00 - 18:30
CX WORX
18:00 - 18:45
Outdoor Cage Kurs
18:40 - 19:10
GRIT - LES MILLS
19:20 - 20:05
Bauch und Rücken
20:15 - 21:15
Zumba

Freitag

18:00 - 19:00
Bodycombat
19:00 - 19:30
CX WORX
19:45 - 20:45
Bodypump

Samstag

Sonntag

17:00 - 18:00
Bodypump
18:15 - 19:15
Bodybalance

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